O potrzebie pewności, która każe analizować, sprawdzać, upewniać się i odkładać decyzje. Workbook pomaga zrozumieć, dlaczego tak trudno pozostawać w niepewności, oraz rozpocząć pracę nad większą swobodą w sytuacjach, których nie da się przewidzieć.
Dostępny
Szczegóły produktu
To ustrukturyzowany, 12-częściowy program pracy nad nietolerancją niepewności — mechanizmem psychologicznym, który stoi za większością zamartwiania się, kompulsywnego sprawdzania i odkładania decyzji.